대림동 골다공증 정형외과, 골밀도 측정은 언제 받아야 할까

안녕하세요. 대림정형외과입니다. 골밀도 검사, 꼭 어디가 아파야 받는 검사일까요? 정형외과 진료실에서 마지막 측정 시기를 여쭤보면 아플 때 받으면 되지 않느냐는 답이 자주 돌아옵니다. 그런데 골다공증은 뼈가 꽤 약해질 때까지 아프지도, 눈에 띄지도 않는 경우가 대부분입니다.

그래서 통증을 기다리기보다 나이와 위험 요인을 보고 먼저 측정해 보는 것이 현실적인 대비입니다. 검사는 누운 채 약 2분이면 끝나고, 결과로 나오는 T-점수 하나로 지금 뼈가 어느 단계에 있는지 가늠할 수 있습니다.

아무 증상도 없었는데 왜 넘어지고 나서야 뼈가 약해진 것을 알게 될까요?

뼈가 약해지는 과정 자체에는 통증이 없기 때문입니다. 뼈는 평생 오래된 부분을 허물고 새로 채우기를 반복하는데, 나이가 들고 호르몬이 바뀌면 채우는 속도가 허무는 속도를 따라가지 못해 속이 성기게 변합니다.

이 변화는 소리 없이 진행돼 손목, 척추, 고관절 골절로 처음 드러나는 일이 많습니다. 척추뼈가 주저앉는 압박골절은 큰 충격 없이도 생겨 담이 결린 줄 알고 넘기는 분도 계십니다.

고관절 골절이나 뼈가 크게 어긋난 손목 골절처럼 수술이 필요할 수 있는 경우는 수술이 가능한 의료기관과 상의하는 것이 맞습니다. 뼈가 붙은 뒤에는 가까운 정형외과에서 다음 골절을 막기 위한 뼈 관리가 꼭 함께 이어져야 합니다.

폐경 이후 여성과 70세 이상 남성처럼 뼈가 빨리 약해지는 분들은 증상이 없어도 먼저 재 보는 편이 좋습니다

여성호르몬은 뼈를 지키는 역할을 해서 폐경 뒤에는 뼈가 줄어드는 속도가 빨라집니다. 남성은 상대적으로 늦게 시작되지만 70세가 넘으면 마찬가지로 살펴야 합니다. 천식이나 류머티즘 등으로 스테로이드 약을 오래 드셨다면 나이가 많지 않아도 확인이 필요할 수 있습니다.

국가건강검진에도 일정 나이에 골밀도검사가 포함되는 경우가 있으니 받으신 검진 안내를 확인해 보세요. 검진 대상이 아니더라도 위 항목에 해당한다면 대림동 정형외과 진료에서 골밀도를 따로 측정해 볼 수 있습니다.

골밀도검사는 어떻게 진행되고, 결과지에 적힌 T-점수는 무엇을 뜻할까요?

진료실에서 진료 중인 정형외과 전문의

검사대에 편히 누워 계시면 장비가 뼈의 밀도를 측정하고, 대림정형외과에서는 약 2분이면 끝납니다. T-점수는 같은 성별 젊은 성인의 평균과 비교해 얼마나 떨어져 있는지를 나타낸 값입니다.

위 구간은 일반적으로 쓰는 기준입니다. 다만 숫자 하나로 모든 것이 정해지지는 않습니다. 대림역 정형외과에서 결과지를 받아 드신 분들이 소수점 하나에 마음을 졸이시곤 하는데, 실제로는 나이, 골절 이력, 드시는 약을 함께 보고 해석합니다.

골감소증이나 골다공증 판정을 받았다면 약과 함께 생활에서 무엇을 바꿔야 할까요?

뼈를 지키는 약물 치료와 함께 영양, 근력·균형 운동, 낙상 예방을 같이 챙겨야 합니다. 어느 하나만으로는 골절 위험을 충분히 낮추기 어렵습니다.

약은 먹는 약, 일정 간격으로 맞는 주사 등 여러 방식이 있고, 대림정형외과에서는 T-점수와 골절 이력, 다른 질환을 보고 맞는 방법을 정합니다. 비타민D가 부족하다면 보충을 함께 권하기도 합니다.

대림동 골다공증 진료에서 약만큼 자주 말씀드리는 것이 넘어지지 않는 생활입니다. 욕실에 미끄럼 방지 매트를 깔고, 밤에 화장실 가는 길에 작은 등을 켜 두는 것만으로도 낙상 위험을 덜 수 있습니다. 다리 힘과 균형을 기르는 운동은 뼈에 적당한 자극을 주어 함께 도움이 될 수 있습니다.

한 번 재고 끝나는 검사가 아니라, 다시 측정하며 수치의 흐름을 따라가는 것까지를 대림정형외과는 치료로 봅니다

대림정형외과 접수 데스크

뼈의 밀도는 하루아침에 바뀌지 않습니다. 치료를 시작한 뒤에도 일정 간격을 두고 다시 측정해, 수치가 유지되거나 나아지면 지금 방법을 이어 가고 계속 떨어지면 약과 생활 관리를 다시 점검합니다. 재검 시기는 결과와 치료 방법에 따라 진료 때 함께 정합니다.

약을 오래 드시다 보면 아픈 데가 없으니 스스로 끊는 분이 많습니다. 중단하거나 바꾸고 싶을 때는 먼저 상의해 주세요. 대림정형외과는 토요일 오전에도 진료하니 평일에 시간을 내기 어려운 가족과 함께 오셔도 됩니다.

골밀도 측정 전에 알아 두면 좋은 것들