대림동 극저온치료 정형외과, 차가운 치료가 쓰이는 통증

안녕하세요. 대림정형외과입니다. 팔꿈치가 욱신거려 파스를 붙이고 얼음주머니도 대 봤는데 그때뿐이라는 분들이 계십니다. 그러다 극저온치료라는 말을 처음 듣게 되면, 하얀 냉기를 쏘이는 그 치료가 시리지는 않은지, 내 통증에도 맞는지부터 궁금해지기 마련입니다.

핵심은 짧은 시간에 피부 표면을 빠르게 식혀 아픈 부위의 신경과 염증 반응을 잠시 진정시키는 데 있습니다. 혼자서 원인을 해결하는 치료라기보다, 통증이 심한 시기를 넘기고 다른 치료와 운동을 이어 가도록 돕는 역할에 가깝습니다.

아주 차가운 냉기를 몇 분 쏘이는 것이 통증에 어떻게 도움이 될까요?

팔꿈치 부위에 진행하는 극저온 치료

피부와 그 아래 조직의 온도가 빠르게 내려가면 통증을 전달하는 신경의 반응이 잠시 둔해지고, 늘어났던 혈관이 수축하면서 붓기가 덜해지는 방향으로 작용합니다. 다친 직후 얼음을 대는 것과 같은 원리이지만, 기계로 냉기를 일정하게 뿜어 짧은 시간에 표면을 식힌다는 점이 다릅니다.

치료가 끝나고 피부 온도가 돌아오면서 혈류가 다시 늘어나는 것도 회복 환경에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 통증이 줄어드는 정도와 지속 시간은 사람과 질환에 따라 차이가 큽니다.

집에서 대는 얼음찜질과 병원의 냉각 치료는 무엇이 다를까요?

가장 큰 차이는 시간과 조절입니다.

얼음주머니는 수건 한 겹을 사이에 두고 한 번에 20분 이하로 대는 것이 기본입니다. 피부에 직접 오래 대면 동상이나 피부 손상이 생길 수 있습니다. 병원에서 하는 치료는 치료자가 피부 상태를 보면서 노즐을 움직여 한곳에 냉기가 몰리지 않게 하고, 짧게 끝냅니다. 집에서의 찜질이 쓸모없다는 뜻은 아니며, 두 가지를 함께 쓰는 경우가 많습니다.

삔 발목의 붓기부터 팔꿈치 힘줄 통증까지, 차가운 치료가 쓰이는 경우

열감과 붓기가 있는 급성 손상, 반복 사용으로 생긴 힘줄 통증에 자주 쓰입니다. 체외충격파나 주사 치료를 받은 부위가 뻐근할 때 함께 쓰기도 합니다. 대림동 정형외과 진료실에서는 물건을 반복해서 드는 일을 하다 팔꿈치나 손목 힘줄이 아파 오시는 분들에게 다른 치료와 묶어 계획하는 경우가 많습니다.

대림역 정형외과 진료를 받으러 오시는 분 중에는 파스와 얼음찜질로 버티다 통증이 몇 주째 이어진 뒤에야 오시는 경우가 많습니다. 대림정형외과에서는 이럴 때 차가운 치료만 더하기보다 힘줄 상태를 먼저 다시 확인합니다.

대림정형외과는 원인을 먼저 확인한 뒤 다른 치료와 함께 차가운 치료 계획을 세웁니다

극저온 치료를 진행하는 정형외과 전문의

대림정형외과에서는 차가운 치료부터 시작하지 않습니다. 정형외과 전문의가 아픈 자리를 누르고 움직여 본 뒤, 초음파로 힘줄과 인대 상태를 확인하고 필요하면 X-ray로 뼈를 봅니다. 원인이 정해져야 냉각 치료를 단독으로 쓸지, 물리치료나 체외충격파와 묶을지가 정해지기 때문입니다.

통증이 깊어 주사를 함께 고려하는 경우에도 원칙은 같습니다. 대림정형외과는 초음파로 바늘 위치를 확인하며 주사하는 원칙(No Blind Injection)을 지키고, 차가운 치료는 그 전후의 불편을 덜어 주는 보조 역할로 씁니다. 몇 차례 받을지는 상태를 보며 정하며, 한 번으로 해결된다고 말씀드리지 않습니다.

추위에 예민하거나 혈액순환이 걱정된다면 받기 전에 무엇을 알려 주셔야 할까요?

아래에 해당하는 분은 치료 전에 꼭 말씀해 주세요. 치료를 피하거나 방법을 바꿔야 할 수 있습니다.

몇 주 동안 치료를 이어 가도 팔을 쓰기 힘들 만큼 통증이 그대로라면 다른 원인을 확인해야 합니다. 힘줄이 크게 끊어졌거나 신경 증상이 동반된다면 MRI 등 정밀 검사가 가능한 의료기관으로 안내해 드리고, 수술이 필요한지 상의하시도록 돕습니다. 가까운 정형외과에서 원인부터 다시 짚어 보는 것이 먼저입니다.

냉각 치료를 앞두고 많이 궁금해하시는 것은 무엇일까요?