대림역 체외충격파 정형외과, 치료받은 뒤 무엇을 주의할까

안녕하세요. 대림정형외과입니다. 체외충격파는 치료실을 나서는 순간부터 다음 치료 날까지 어떻게 지내야 하는지 물어 오시는 분이 유난히 많은 치료입니다. 받는 동안 발뒤꿈치나 어깨가 묵직하게 울렸으니, 오늘 걸어도 되는지 찜질은 해도 되는지 궁금해지는 것이 당연합니다.

충격파 치료를 받은 뒤에는 1~2일 정도 치료 부위가 뻐근하거나 살짝 붉어질 수 있어, 그동안은 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 치료 부위에 바로 얼음찜질을 하거나 소염진통제를 임의로 드시기보다 먼저 상의하시도록 권하는 경우가 많습니다. 충격파가 일으키려는 회복 반응을 서둘러 가라앉히지 않기 위해서입니다.

충격파 치료를 받은 날부터 다음 치료까지, 시기별로 무엇을 조심하면 될까요?

체외충격파 등 물리치료가 이어지는 복도

치료 당일은 무리를 줄이고, 다음 날은 반응을 살피고, 다음 치료까지는 스트레칭과 생활 조절을 이어가는 흐름으로 보시면 됩니다. 대림정형외과에서는 치료를 마친 뒤 이 순서를 짧게 다시 짚어 드립니다.

샤워나 일상적인 걷기는 대부분 괜찮습니다. 족저근막염이라면 치료 당일 오래 서 있거나 딱딱한 바닥을 많이 걷는 일을 줄이고, 어깨라면 무거운 물건을 머리 위로 드는 동작을 하루 이틀 미루는 편이 낫습니다.

받은 뒤 뻐근하고 붉어지는 것은 괜찮은 반응이고, 어떤 반응이면 연락해야 할까요?

가벼운 뻐근함과 약간 붉어지는 것은 흔한 반응으로 대개 1~2일 사이 가라앉지만, 심하게 붓거나 멍과 열, 저림이 생기면 연락하셔야 합니다.

피부 아래 작은 멍이 생기기도 하는데, 크기가 작고 점점 옅어진다면 지켜봐도 됩니다. 통증이 날이 갈수록 커지거나 저림이 새로 생겼다면 다음 예약을 기다리지 말고 대림정형외과로 먼저 연락해 주세요.

얼음찜질과 진통제를 바로 쓰기 전에 정형외과에 먼저 물어보시라고 하는 이유

충격파 치료는 오래 상한 힘줄과 근막에 작은 자극을 일부러 주어 회복 반응을 깨우는 치료라서, 그 반응을 곧바로 누르는 방법은 먼저 상의하시는 편이 좋습니다. 이 부분은 병원마다 안내가 조금씩 다를 수 있어, 치료받은 곳의 설명을 따르시면 됩니다.

잠을 이루기 어려울 만큼 아프다면 참고 견디실 필요는 없습니다. 대림정형외과에서는 상태를 들은 뒤 정형외과 전문의가 맞는 방법을 안내해 드립니다. 다른 질환으로 이미 드시는 약은 임의로 끊지 마시고 그대로 알려 주세요.

족저근막염이나 어깨 힘줄 통증에 쓰는 체외충격파, 횟수와 운동 시작 시점은 어떻게 정할까요?

보통 1주 안팎 간격으로 몇 차례 나누어 받고, 가벼운 스트레칭은 다음 날부터 아프지 않은 범위에서 함께 시작하는 경우가 많습니다.

대림역 체외충격파 상담에서는 횟수를 미리 못 박기보다 매번 통증 변화를 확인하며 조절합니다. 같은 질환이라도 반응 속도에는 개인차가 있습니다. 모든 통증에 이 치료가 맞는 것은 아니어서, 신경이 눌려 생기는 통증이나 막 다친 손상에는 다른 치료가 먼저인 경우가 많습니다.

스트레칭과 근력 운동은 충격파만큼 중요합니다. 대림역 정형외과 진료실에서는 족저근막염이라면 종아리와 발바닥을 늘리는 운동을, 어깨라면 움직임 범위를 지키는 운동을 함께 알려 드립니다.

처음 받으시기 전, 접수할 때 미리 말씀해 주셔야 하는 몸 상태

대림정형외과 입구와 접수 데스크

임신 중이거나 항응고제를 드시는 경우, 치료 부위에 감염이나 종양이 있는 경우에는 치료를 미루거나 다른 방법을 찾아야 하므로 미리 알려 주셔야 합니다.

몇 달 동안 치료와 생활 조절을 이어가도 걷거나 팔을 쓰기 힘들 만큼 통증이 그대로라면 MRI 등 정밀 검사가 가능한 의료기관으로 안내해 드립니다. 힘줄이 크게 끊어진 것으로 보이면 수술이 가능한 의료기관과 상의가 필요할 수 있습니다. 대림동 정형외과 진료 중 비급여 항목이 궁금하시면 대림정형외과 비급여 진료 안내 페이지에서 확인하실 수 있습니다.

체외충격파 치료 후 주의사항, 샤워와 술, 다음 날 통증은 어떻게 하면 될까요?