커뮤니티

DAELIM Orthopaedics

건강정보

구로 석회성건염 정형외과, 갑자기 통증이 심해지는 이유는

대림정형외과 · 2026.11.06

구로 석회성건염 정형외과, 갑자기 통증이 심해지는 이유는


대림정형외과 어깨 건강정보

석회성건염은 석회가 단단하게 쌓여 있을 때보다 석회가 물러지며 흡수되는 시기에 주변 염증이 커져 갑자기 극심한 통증이 오는 경우가 많습니다. 구로 석회성건염으로 밤잠을 설치신다면 X-ray와 초음파로 석회의 위치와 상태를 확인하고, 급성기에는 통증 조절부터 시작해 보시기 바랍니다.



안녕하세요. 대림정형외과입니다. 석회성건염은 어깨 힘줄 안에 칼슘 성분이 뭉쳐 생기는 병인데, 가장 괴로운 때는 석회가 생길 때가 아니라 오히려 사라지려 할 때입니다. 몸이 석회를 녹여 없애는 과정에서 주변 힘줄에 염증이 크게 일어나, 며칠 사이 팔을 들 수도 없을 만큼 아파지는 것입니다.


그래서 몇 달 동안 별 증상 없이 지내다 어느 날 밤 갑자기 어깨가 욱신거려 깼다는 분이 많습니다. 다친 기억이 없는데 통증이 이렇게 급하게 오면 놀라시기 마련이지만, 이 시기는 대개 지나가는 과정이기도 합니다. 지금 필요한 것은 통증을 가라앉히는 일, 그리고 정말 석회 때문인지 확인하는 일입니다.


석회성건염의 극심한 통증은 석회가 녹아 흡수되는 시기에 잘 찾아옵니다. 아픈 만큼 나빠지고 있다는 뜻은 아닙니다.


석회가 녹는 흡수기에 왜 어깨 통증이 갑자기 심해질까요?


물러진 석회가 힘줄 주변으로 번지면서 염증 반응이 커지고, 좁은 공간 안의 압력이 올라가기 때문입니다.


어깨 석회가 지나는 3단계

1

형성기

힘줄 안에 석회가 쌓이기 시작

2

휴지기

단단하게 굳어 증상이 없기도 함

3

흡수기

물러지며 흡수, 통증이 가장 심함


단단한 석회는 그 자리에 조용히 머물러 있어 사진을 찍기 전까지 모르는 분도 있습니다. 반면 흡수기에는 석회가 치약처럼 물러져 주변 조직을 자극합니다. 몸이 스스로 석회를 치우는 과정이므로, 이 시기가 지나면 통증이 함께 줄어드는 경우도 적지 않습니다.



며칠 사이 잠을 못 이룰 만큼 아프다면 흡수기를 먼저 떠올려 볼 수 있습니다


며칠 만에 통증이 급격히 커지고 밤에 잠을 못 잔다면 흡수기에 흔히 보이는 모습입니다.


흡수기에 흔한 특징
  • 며칠 사이 통증이 급격히 심해짐
  • 밤에 욱신거려 잠을 이루지 못함
  • 팔을 조금만 움직여도 아픔
  • 어깨가 붓거나 열감이 느껴짐

오십견과 달리 통증이 급하게 시작되고, 아픈 쪽으로는 아예 눕지 못하는 경우가 많습니다. 다만 붓고 열이 심하다면 감염 같은 다른 원인도 가려야 하므로 스스로 판단하기보다 진찰을 받아 보시는 것이 좋습니다.



X-ray는 석회의 자리를, 초음파는 단단한 정도와 염증을 보여 주는 정형외과 검사


초음파 검사가 진행되는 진료실

초음파 검사가 진행되는 진료실


X-ray로는 석회가 있는 위치를, 초음파로는 석회의 크기와 단단한 정도, 주변 염증을 확인합니다.


  • X-ray: 석회의 위치와 대략적인 모양
  • 초음파: 크기, 단단한지 물러졌는지
  • 초음파: 힘줄 주변 염증과 물이 고였는지
  • 움직임 검사: 힘줄 손상이나 오십견이 함께 있는지

대림정형외과에서는 초음파 화면을 보며 석회가 어느 힘줄에 있는지, 팔을 움직일 때 어디에 걸리는지 함께 확인합니다. 같은 석회라도 단단한지 물렀는지에 따라 치료 순서가 달라지기 때문입니다.


진료실에서

40대 여성분이 겨울을 앞두고 구로 아파트 단지 집에서 두꺼운 이불을 장롱 위에 올린 그날 밤, 어깨가 욱신거려 새벽에 깼다며 오셨습니다. 팔을 어깨 높이까지도 들기 어려워하셨고, X-ray에서 어깨 힘줄 자리에 흐릿한 석회 그림자가 보였습니다. 초음파에서는 석회 경계가 흐려져 있고 주변이 부어 있어 흡수기로 판단했습니다. 구로 석회성건염의 급성기로 보고, 통증 조절과 함께 당분간 팔을 머리 위로 올리는 일은 쉬시라고 당부드렸습니다.



급한 통증을 먼저 다스리고, 오래 남는 석회는 따로 살피는 대림정형외과의 치료 순서


수중초음파치료기 등 물리치료 장비

수중초음파치료기 등 물리치료 장비


대림정형외과는 급성기에는 통증 조절을 먼저 하고, 단단한 석회가 오래 남아 통증이 반복될 때 체외충격파를 고려합니다.


  • 급성기: 약물, 냉찜질, 물리치료, 초음파로 위치를 보는 주사
  • 반복기: 단단한 석회가 남아 통증이 되풀이되면 체외충격파 고려
  • 회복기: 굳지 않도록 어깨 움직임 운동

대림정형외과 주사 원칙

No Blind Injection

초음파로 석회와 염증 부위를 보며 주사합니다

No Steroid

흔히 뼈주사라 부르는 스테로이드는 쓰지 않습니다


체외충격파는 몸 밖에서 보낸 충격파로 석회 주변 조직의 회복 반응을 돕는 치료입니다. 몇 차례 나누어 진행하며, 반응에는 개인차가 있어 모든 분의 석회가 같은 속도로 줄어드는 것은 아닙니다. 구로 정형외과 진료를 알아보시며 치료 항목이 궁금하시다면 비급여 안내 페이지를 함께 참고해 보셔도 좋습니다.



석회성건염은 저절로 좋아지기도 할까요, 어떤 때는 서둘러야 할까요?


흡수기가 지나며 석회가 줄고 통증이 저절로 가라앉는 경우도 있어, 모든 석회에 적극적인 치료가 필요한 것은 아닙니다.


이런 경우는 미루지 마세요

  • 열이 나고 어깨가 붓는 경우 (감염 감별 필요)
  • 넘어진 뒤 팔을 들지 못하는 경우
  • 가슴 통증·숨참과 함께 오는 왼쪽 어깨 통증 (바로 응급 진료)

충분한 비수술 치료에도 큰 석회가 남아 몇 달씩 생활이 어렵다면 석회 제거 수술이 가능한 의료기관과 상의해 볼 수 있습니다. 통증이 반복되는 분이라면 가까운 구로 정형외과에서 석회 크기를 몇 달 간격으로 확인해 두시면 판단이 쉬워집니다.



어깨 석회가 평생 남는지, 통증이 없어도 치료해야 하는지 궁금하신가요?


어깨 석회는 한 번 생기면 평생 남나요?

그렇지 않습니다. 흡수기를 거치며 크기가 줄거나 사라지는 경우도 있고, 단단한 채로 오래 남는 경우도 있습니다.

석회 때문에 아플 때 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋나요?

갑자기 아프고 열감이 있는 급성기에는 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 한 번에 20분을 넘기지 않도록 합니다.

석회가 있는데 통증이 없으면 치료해야 하나요?

증상이 없다면 경과를 지켜보는 경우가 많습니다. 통증이 생기거나 움직임이 불편해질 때 정형외과 진료로 다시 확인하시면 됩니다.



이런 경우에는 한 번 확인해 보시기 바랍니다

  • 다친 기억 없이 며칠 사이 어깨 통증이 급격히 심해진 경우
  • 밤에 어깨가 욱신거려 잠을 깨는 경우
  • 예전에 어깨 석회 진단을 받았는데 통증이 다시 시작된 경우
  • 팔을 머리 위로 올릴 때 어깨가 걸리는 경우
  • 어깨가 붓고 따뜻한 느낌이 드는 경우


작성 · 대림정형외과

이 글은 일반적인 건강 정보입니다. 같은 증상이라도 원인과 치료는 사람마다 다르므로, 정확한 상태는 진료로 확인하시기 바랍니다.


진료 안내

대림정형외과

서울특별시 영등포구 대림로 212 강림빌딩 3층 (대림3동 사거리)

대림역 3번 출구(2호선)·12번 출구(7호선)에서 마을버스 04번, 대림3동 사거리 충신교회 하차

주차: 건물 지하 (만차 시 대림3동 공영주차장)

전화02-833-7582

평일

AM 09:00 ~ PM 18:00 (물리치료 PM 17:30까지)

토요일

AM 09:00 ~ PM 14:00 (예약 환자 우선)

점심시간

PM 13:00 ~ PM 14:00

일요일·공휴일

휴진

#구로석회성건염#석회성건염#어깨석회#구로정형외과#대림정형외과