신도림 골밀도검사 정형외과, 남성도 받아야 할까

안녕하세요. 대림정형외과입니다. 남자도 골다공증 검사를 받느냐는 질문을 생각보다 자주 듣습니다. 답은 받을 필요가 있는 남성이 분명히 있다는 것입니다. 남성은 여성보다 뼈가 늦게 약해질 뿐, 70세를 넘기거나 뼈를 약하게 만드는 요인이 겹치면 골밀도를 재서 뼈 상태를 확인해 두는 편이 좋습니다.

골다공증은 뼈가 부러지기 전까지 거의 아무 증상이 없습니다. 그래서 검사 없이 지내다 넘어져 손목이나 척추, 고관절을 다친 뒤에야 알게 되는 일이 적지 않습니다.

골다공증은 여성의 병이라는데, 남성도 골밀도검사를 받아야 할까요?

네, 70세 이상 남성이거나 그보다 젊어도 위험 요인이 있는 남성은 검사를 고려하는 것이 좋습니다. 대한골대사학회 진료지침에서도 나이와 위험 요인에 따라 남성도 골밀도 평가를 고려하도록 하고 있습니다.

• 70세 이상 남성
• 70세 전이라도 뼈를 약하게 하는 위험 요인이 있는 남성
• 가벼운 충격에 뼈가 부러진 적이 있는 남성

국가건강검진에서 골밀도 측정은 특정 나이의 여성을 대상으로 시행되기 때문에, 남성은 스스로 챙기지 않으면 검사를 받을 기회가 거의 없습니다. 아내분은 검진에서 결과를 받았는데 정작 본인은 한 번도 재 본 적이 없는 분이 많은 이유입니다.

오랜 스테로이드 복용부터 흡연과 과음까지, 남성 골다공증을 앞당기는 위험 요인들

남성의 뼈를 약하게 만드는 요인은 나이 외에도 약물, 생활 습관, 다른 질환이 겹쳐서 작용합니다. 해당하는 위험 요인이 많을수록 검사의 의미가 커집니다.

천식이나 류마티스 질환 등으로 스테로이드 약을 오래 드셨다면 뼈가 약해질 수 있지만, 치료에 필요한 약이므로 임의로 끊지 마시고 처방한 의료진과 상의하셔야 합니다. 대림정형외과에서는 진료 때 복용 중인 약을 함께 여쭤보고 검사 결과를 해석합니다.

대림정형외과 골밀도검사는 어떻게 받고, 결과의 T점수는 무엇을 뜻할까요?

검사대에 편하게 누워 약 2분 동안 기다리면 끝나는 검사입니다. 주사를 맞거나 굶고 올 필요가 없습니다.

T점수는 젊은 성인의 평균 뼈 단단함과 비교한 값입니다. -1.0과 -2.5 사이는 골감소증, -2.5 이하는 골다공증으로 보는 기준이 널리 쓰입니다. 다만 숫자 하나만으로 치료를 정하지 않고, 나이와 골절 경험, 위험 요인을 함께 봅니다. 신도림 골밀도검사 결과를 들으러 오신 분께도 이 세 가지를 함께 설명드립니다.

남성에게 골다공증이 확인되면 왜 다른 원인부터 살펴볼까요?

남성은 나이만으로 설명되지 않는 원인, 곧 다른 질환이나 약물이 뼈를 약하게 만든 경우가 적지 않기 때문입니다. 원인을 그대로 두면 뼈 관리의 출발점이 흔들립니다.

남성호르몬 저하, 갑상선이나 부갑상선 문제, 오랜 약물 복용, 과음 같은 요인이 의심되면 해당 진료과와 함께 원인을 확인하시도록 안내해 드립니다. 신도림 정형외과 진료에서 뼈 상태를 보는 것과 원인 질환을 살피는 것은 함께 가야 합니다.

척추 압박골절로 신경이 눌리거나 골절이 심하게 어긋난 경우에는 수술이 가능한 의료기관과 상의가 필요할 수 있습니다.

뼈를 지키려면 칼슘·비타민D와 운동, 낙상 예방을 어떻게 챙겨야 할까요?

음식으로 칼슘과 비타민D를 챙기고, 걷기와 근력 운동을 꾸준히 하며, 넘어지지 않는 환경을 만드는 것이 기본입니다.

• 칼슘: 우유, 치즈, 멸치, 두부 같은 음식으로
• 비타민D: 생선, 달걀과 함께 하루 짧은 햇볕 쬐기
• 운동: 걷기와 가벼운 근력 운동을 주 여러 번
• 낙상 예방: 욕실 미끄럼 방지, 밤길 조명, 맞는 신발
• 줄일 것: 흡연, 과음, 짠 음식

혈중 비타민D가 부족하다고 판단되면 대림정형외과에서는 상태에 따라 비타민D 주사를 고려할 수 있습니다. 골밀도가 조금 낮게 나왔다고 해서 모든 경우에 약물치료가 필요한 것은 아니며, 생활 관리와 때맞춘 재검사로 지켜보는 분도 많습니다.

뼈 검사를 받으러 가는 날, 무엇을 챙기면 진료가 수월할까요?

대림정형외과 접수 데스크 정면

드시는 약과 골절 이력, 이전 검사 결과를 알려 주시면 결과를 더 정확히 해석할 수 있습니다. 신도림 정형외과 진료를 알아보실 때 챙겨 두시면 좋은 것은 이렇습니다.

• 복용 중인 약 목록, 특히 스테로이드나 호르몬 관련 약
• 예전에 받은 골밀도 결과지가 있다면 함께
• 금속 장식이 없는 편한 옷
• 최근 넘어지거나 뼈를 다친 날짜

골밀도 결과를 들은 뒤 다음 검사는 언제쯤 다시 받게 될까요?

대림정형외과 대기실

결과와 치료 여부에 따라 다르지만, 보통 1~2년 간격으로 변화를 확인하는 경우가 많습니다. 골절 이력이 있거나 치료를 시작했다면 간격을 따로 정합니다.

남성 골다공증이 걱정된다면 몇 살부터 검사를 생각해야 할까요?