신풍역 체외충격파 정형외과, 오래된 힘줄 통증에 쓰는 이유

안녕하세요. 대림정형외과입니다. 충격파라는 이름을 들으면 전기가 흐르는 건지, 많이 아픈 건지부터 걱정되실 겁니다. 몇 달째 발바닥이나 팔꿈치가 아파 체외충격파를 권유받으신 분들이 진료실에서 가장 먼저 묻는 것도 대개 이 두 가지입니다.

이 치료는 전기가 아니라 강한 음파를 짧게 반복해 보내는 방식입니다. 받는 동안 찌릿하고 울리는 느낌이 있지만 세기를 조절하며 진행하고, 마치면 걸어서 바로 일상으로 돌아가실 수 있습니다. 다만 그날 무엇을 피해야 하는지, 운동은 언제부터 하는지가 결과에 적지 않게 영향을 줍니다.

몸 밖에서 보내는 충격파는 힘줄 속에서 어떤 변화를 기대하는 치료일까요?

오래 아픈 힘줄은 혈류가 적고 회복 신호가 약해져, 상처가 아물다 만 상태로 머무는 경우가 많습니다. 충격파가 이 부위에 닿으면 미세한 자극이 반복되면서 혈관이 새로 자라고 조직이 다시 회복을 시작하도록 돕는다고 알려져 있습니다. 예민해진 통증 신경을 가라앉히는 작용도 함께 이야기됩니다.

그렇다고 대림정형외과에서 모든 통증에 이 치료를 권하지는 않습니다. 디스크로 신경이 눌린 통증이나 막 삔 발목처럼 붓고 열이 나는 급성 손상에는 다른 치료가 먼저입니다.

족저근막염과 테니스엘보, 석회성건염처럼 몇 달씩 끌어 온 힘줄 통증에 주로 쓰입니다

공통점은 한 번 크게 다친 것이 아니라 같은 자리를 오래 쓰며 생긴 만성 힘줄 통증이라는 점입니다. 쉬면 덜하다가 다시 쓰면 같은 곳이 아파지는 흐름이 몇 달 이어졌다면 한 번쯤 고려해 볼 수 있습니다.

배달처럼 하루 종일 발을 써야 하는 일은 아픈 곳을 쉬게 하기가 어렵습니다. 그래서 신풍역 체외충격파 치료를 받는 동안에는 쿠션이 있는 신발과 일하는 중간의 짧은 스트레칭이 함께 중요해집니다.

정형외과에서 체외충격파를 받는 날은 어떤 순서로 진행되고, 얼마나 찌릿할까요?

진찰로 아픈 자리를 정하고 몇 분 동안 충격파를 보내는 것이 전부라 생각보다 간단합니다. 찌릿한 정도는 세기에 따라 달라서, 견딜 만한 범위를 함께 찾으며 진행합니다.

받는 도중 참기 어렵다면 바로 말씀해 주세요. 세기를 낮추거나 잠시 쉬었다가 이어갑니다. 대림정형외과에서는 세기를 조절해 불편을 덜도록 합니다.

받고 난 당일과 그다음 며칠은 어떻게 지내야 할까요?

평소 생활은 그대로 하셔도 되지만, 치료한 부위에 큰 힘이 실리는 운동은 그날 하루쯤 쉬는 편이 좋습니다. 받은 뒤 하루 이틀은 그 자리가 뻐근하거나 살짝 붉을 수 있고 대개 저절로 가라앉습니다. 뻐근함이 신경 쓰이면 20분 이내로 냉찜질을 해 보세요.

간격과 횟수는 미리 정해 두지 않습니다. 보통 1주 안팎 간격으로 몇 차례 받으면서 아침 첫걸음 통증이나 물건을 들 때의 통증이 어떻게 달라지는지 보고 조절합니다. 같은 질환이라도 반응 속도에는 개인차가 있습니다.

대림정형외과가 충격파 치료 뒤에 스트레칭과 물리치료를 꼭 함께 챙기는 이유

수중초음파치료기 등 대림정형외과 물리치료 장비

힘줄을 지치게 한 습관이 그대로라면 같은 자리가 다시 상하기 쉽습니다. 그래서 대림정형외과에서는 발바닥이 아픈 분께는 종아리와 발바닥 스트레칭을, 팔꿈치가 아픈 분께는 손목 펴는 근육 운동을 함께 안내합니다. 수중초음파치료 같은 물리치료를 곁들여 주변 근육의 긴장을 풀어 주기도 합니다. 신풍역 정형외과 진료를 받으시는 동안 집에서 하실 동작은 한두 가지로 줄여 꾸준히 하실 수 있게 정해 드립니다.

치료 전에 접수 단계에서 먼저 말씀해 주셔야 하는 경우가 있을까요?

대림정형외과 접수 데스크

위에 해당하면 접수하실 때나 진찰 때 꼭 알려 주세요. 항응고제를 드시는 분은 치료 여부와 세기를 정형외과 전문의와 상의해 정합니다. 몇 달 동안 치료와 생활 조절을 이어가도 걷기나 팔 쓰기가 힘들 만큼 통증이 그대로라면 MRI 등 정밀 검사가 가능한 의료기관으로 안내해 드리고, 힘줄이 크게 끊어진 경우에는 수술이 가능한 의료기관과 상의가 필요할 수 있습니다. 신풍역 정형외과 진료 중에 통증이 오히려 늘거나 붓기가 생기면 다음 일정까지 기다리지 말고 말씀해 주세요.

체외충격파 받고 나서 씻기나 약 먹기는 어디까지 괜찮을까요?